Este livro pretende reunir todas as orientações para o inicio da prática do balé, como a roupa adequada, alongamento, postura e os exercícios que ajudarão os pequenos bailarinos a unir as posições e, passo a passo, dançar. Além das fotos, ilustrações e textos detalhados que visam facilitar a execução dos passos com leveza e precisão, respeitando os limites do corpo. Apresenta também a história do balé, a trajetória de bailarinos famosos, dicas para se tornar profissional e um glossário com os termos utilizados no universo da dança.